Героиней нашего нового видеоинтервью стала Анфиса Чехова – телеведущая, актриса, поэтесса, секс-символ российского телевидения, девушка, которая самостоятельно без изнурительных диет похудела на 30 килограммов.
Основываясь на психологии и принципах здорового образа жизни, она помогает тысячам женщин обрести любовь к себе с помощью своего авторского курса «Путеводитель к легкости». В мы интервью узнали у Анфисы главный секрет ее результата и через какие трудности она проходила на своем пути к легкости. Обсудили основу здорового похудения и что никогда не нужно делать в погоне за идеальными формами. Поговорили о любви к себе, самоценности и материнстве.
Если вы задаетесь вопросом, как начать разговор со своим «я», проработать негативные жизненные установки и заземлиться в нашем быстро движущемся мире, то это видео для вас.
Фото, соцсети
