Грудное вскармливание – долгосрочный вклад мамы в здоровье своего ребенка. Женщины понимают, что кормить малыша лучше грудью. Но сейчас в продаже столько адаптированных смесей, что у многих, особенно тех, у кого не все гладко с лактацией, возникает соблазн не тратить усилий на естественное кормление.
На днях депутаты Государственной думы одобрили в первом чтении законопроект, запрещающий рекламировать молочные смеси для детей до года. Тема вызвала бурный резонанс и подняла важный для каждой матери вопрос: грудное вскармливание или смесь?
Грудное вскармливание после родов — золотой стандарт в педиатрии.
Во-первых, материнское молоко имеет уникальное свойство изменяться в зависимости от нужд ребенка. Например, если малыш заболевает, в молоке образуются защитные антитела. Выработка иммуноглобулинов с первых лет жизни формирует крепкий иммунитет.
Во-вторых, пропорции питательных веществ в молоке варьируются в течение дня: утром в нем больше углеводов, чтобы малыш был энергичным. В дневном содержится много белков – строительного материала для клеток. Вечером – жиров, для спокойного и крепкого сна. Это просто невозможно предусмотреть в искусственных смесях. Компоненты грудного молока идеальны для пищеварительной системы ребенка. Именно поэтому у малышей на грудном вскармливании реже бывают запоры и диарея.
Кормление грудью необходимо и для мамы. Оно устанавливает крепкий психоэмоциональный контакт между ней и ребенком. А сам процесс лактации – эффективная профилактика онкологии и различных эндокринных заболеваний у женщины.
Согласно данным Росстата за 2020 год, на грудном вскармливании находилось 43,9% малышей до шести месяцев и 39,2% в возрасте до 12 месяцев. Это означает, что больше половины новорожденных находились на искусственных смесях.
Какие проблемы могут появиться при неправильно подобранной смеси
– Нарушение работы ЖКТ, аллергия, бронхиальная астма.
– Влияние на формирование челюстно-лицевого аппарата. Дети рождаются на свет с врожденными рефлексами – это сосательный и хватательный. Грудное вскармливание требует от ребенка больше усилий, нежели питание с бутылочки. Это тренирует жевательные и мимические мышцы и способствует правильному формированию челюсти, овала лица, прикуса и здоровых зубов.
– Повышение риска развития онкологии, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, кишечных инфекций, сахарного диабета.
Конечно, бывают серьезные противопоказания, когда кормление грудью невозможно. На рынке существуют смеси, которые могут помочь в таких ситуациях. Выписываются они только специалистами и подбираются индивидуально. Молочные смеси – это лекарство и единственно возможная мера в таких случаях. Однако многие женщины отказываются кормить исключительно из-за личных убеждений или потому, что недостаточно информированы. Если женщина не хочет – молока не будет. Более 90% всех женщин способны кормить. Самое главное – ваше желание и настроенность кормить грудью своего малыша.
Как правильно кормить грудью?
- Правильно прикладывайте ребенка к груди. Прижмите малыша животиком к себе так, чтобы сосок оказался перед его носом. Грудь поддерживайте рукой: большой палец должен быть сверху, а указательный и остальные – снизу, параллельно нижней губе ребенка. Дождитесь, пока он широко откроет рот и направьте сосок вверх, в сторону неба. Сосок и ареола должны оказаться глубоко во рту, снизу больше, чем сверху. Нижняя и верхняя губы при сосании оказываются вывернутыми наружу.
- Кормите ребенка тогда, когда он хочет есть. Количество молока зависит от частоты кормлений. Частое кормление обеспечит успешную лактацию в дальнейшем и снизит риск развития лактостаза и мастита. Если аппетит ребенка повысится, не стоит пугаться, это соответственно вызовет увеличение количества молока.
- Не используйте дополнительные предметы (соску, бутылочку). Они могут спровоцировать уменьшение количества молока, травмы сосков, и боль в груди. При долгом использовании соски малыш перестает прикладывать необходимые усилия в процессе кормления грудью.
- Исключите другие жидкости. Вместе с молоком ребенок получает все необходимое и не нуждается в дополнительном питье. В зависимости от того, сколько мл воды выпьет малыш – столько же молока он не допьет.
- Кормите ночью. Мамы, которые делают ночной перерыв в кормлении, вскоре замечают, что к вечеру молока не стало хватать. Ночью вырабатывается гормон пролактин, который регулирует количество молока. Достаточно 1-2 прикладываний.
- Не бросайте грудное вскармливание, если молока становится меньше. В таких случаях рекомендуется чаще кормить ребенка. Постоянный телесный контакт мамы и малыша отлично стимулирует лактацию. Очень важно избегать стрессов, поэтому кормящей маме нужна помощь близких людей, чтобы она успевала восстанавливать силы.
Грамотно подойти к вопросу кормления помогут соответствующие знания. Сейчас можно проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию из любой точки мира. Выбирайте для себя компетентных педиатров или заходите на специализированные сайты:
1. Полезная информация по грудному вскармливанию из научных источников
2. Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию
3. Консультация по грудному вскармливанию по телефону и онлайн
Желаю здоровья вам и вашим малышам!
С наилучшими пожеланиями,
Ирина Добрецова «Современное здоровье»
