ДомойСтиль жизниСовременное здоровьеХоккей для детей: что нужно знать

Хоккей для детей: что нужно знать

Ребенка нужно приучать к активному образу жизни с малых лет, когда вырастет, точно скажет вам за это «спасибо». Конечно же, если вы не будете его перегружать или заставлять заниматься тем, что не по душе.


Выбирать секцию лучше всего по навыкам будущего спортсмена, его интересам и потребностям. А я как мать маленького хоккеиста расскажу вам, чем полезен этот вид спорта и как начать занятия.

Хоккей подходит только смелым?

Итак, вы решили, что начать заниматься хоккеем — неплохая идея. Возникает важный вопрос: рассматриваете ли вы этот спорт как профессиональный вид деятельности? Если нет, задача упрощается: выбирайте любой частный клуб, отдавайте ребенка туда, чтобы он научился кататься на коньках, получил какие-то навыки командной игры и был спортивно развитым человеком. В Москве их больше 10, в любом крупном городе они тоже присутствуют. Важно, чтобы школа была близко к дому либо к местам, где ребенок проводит основную часть времени.

Если рассматриваете вариант, что ребенок станет профессиональным хоккеистом — ситуация иная. Отдавать в школу и ставить ребенка на коньки нужно в 4–летнем возрасте, с 5 лет уже начинается зачисление в школы при профессиональных хоккейных клубах. В Ярославле, например, у нас очень сильная школа и команда, а также в Казани, Омске, Челябинске. В Москве базовые клубы — ЦСКА и Динамо.


В пять лет начинаются первые просмотры, важно знать, что до этого времени не нужно сильно усердствовать и обучать ребенка умению кататься, нужно, чтобы он более-менее стоял на коньках. Зачисление в эти школы осуществляется исключительно в зале ОФП, дают несколько упражнений: прыжок в длину, короткие пробежки и задание на координацию. Если хотите, чтобы ребенок поступил, акцентируйте внимание на этих упражнениях.

Действительно, этот вид спорта отлично развивает ловкость, выносливость и волевые качества. Но подходит ли он именно вам? Хоккей — это командная игра, здесь важна самоотдача.

Достичь хороших результатов удастся, если ребенок:

— умеет быстро принимать решения;

— реагировать на изменения;

— просчитывать ходы.

А также обладает следующими качествами:

— дисциплинированность;

— сила;

— выносливость;

— гибкость;

— ловкость.

Все необходимые навыки развиваются регулярными тренировками и в более старшем возрасте, но если вы замечаете нужные данные уже сейчас, то это может стать решающим фактором в выборе спорта.

Смелость, о которой поется в известной песне, выражается в уверенности в себе. В хоккее важно соблюсти баланс интеллекта, физических данных и навыков, тогда спортсмена точно ждет успех! А в следующих статьях я расскажу о том, что ждет будущего профессионального спортсмена и какие существуют хоккейные клубы.

С уважением и наилучшими пожеланиями,
Ирина Добрецова «Современное здоровье»

Фотографии предоставлены редакцией «Современное здоровье»

Ирина Добрецоваhttps://sovzdrav.ru/persona/glavnyj-redaktor
Главный редактор журнала «Современное здоровье» Кандидат медицинских наук, руководитель Центра формирования здорового образа жизни, врач-педиатр, нефролог с семнадцатилетним стажем. Постоянный эксперт в передачах о здоровье на Первом канале, телеканалах «Россия 1», «ТВ-360», «Москва 24», ТВЦ, РЕН ТВ.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Мы в соцсетях

      

Новости