ДомойСтиль жизниСовременное здоровьеПреимущества хоккея как командного вида спорта

Преимущества хоккея как командного вида спорта

Спорт – это настоящая школа жизни. Физические нагрузки не только укрепляют тело, но и помогают выработать терпение, выносливость, целеустремленность. Взаимодействие в команде улучшает и развивает навыки социализации и совместного принятия решений, тренирует лидерские качества, формирует яркие воспоминания у ребенка.

Хоккей помогает развить все эти аспекты, но при этом имеет свои плюсы по сравнению с другими видами командного спорта:

  1. укрепляет сосуды и сердце, развивает отличную координацию за счет подвижности игры и пребывания на коньках. Иногда врачи, при определенных условиях, рекомендуют эту физическую нагрузку даже детям с пороком сердца;
  2. увеличивает скорость реакции. Занимаясь хоккеем, ребенок научится быстро принимать решения и реагировать на любые ситуации;
  3. повышает иммунитет. На льду вырабатывается устойчивость организма к респираторным заболеваниям, происходит процесс закаливания организма;
  4. помогает правильно высвободить агрессию и напряжение. Вместо того чтобы выплескивать эмоции на своих одноклассников или родителей, ваш ребенок избавится от переполняющих его чувств на льду. Ведь даже сталкиваться хоккеистов учат правильно, с минимальной травмоопасностью;
  5. развивает силу характера. Борьба за маленькую шайбу учит ребенка концентрироваться, отвоевывать свое место в жизни и противостоять трудностям.

Этим летом открылась хоккейная Академия Валерия Харламова, в которую сейчас идет набор мальчиков 2014–2018 годов рождения. Ее создал сын прославленного хоккеиста – Александр Харламов: «Далеко не каждый ребенок способен сразу попасть в большую хоккейную школу (ЦСКА, «Динамо», «Спартак»), но, если у него есть желание учиться играть, мы постараемся достойно его подготовить. Мы будем растить мастеров!»

Тренерами школы стали Алексей Крутов, Иван Мокрицын и Даниил Маслюков.

И на заметку родителям: командные виды спорта помогают и взрослым стать психически устойчивее, здоровее и увереннее. А если вы будете заниматься, например, хоккеем вместе со своим сыном (конечно, в разных группах), то это укрепит и вашу связь с ребенком.

Фото:Хоккейная школа В.Харламова.

Ирина Добрецоваhttps://sovzdrav.ru/persona/glavnyj-redaktor
Главный редактор журнала «Современное здоровье» Кандидат медицинских наук, руководитель Центра формирования здорового образа жизни, врач-педиатр. Постоянный эксперт в передачах о здоровье на Первом канале, телеканалах «Россия 1», «ТВ-360», «Москва 24», ТВЦ, РЕН ТВ.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Мы в соцсетях

     

Новости

Top.Mail.Ru