ДомойСтиль жизниЗаниженная самооценка: как повысить уровень жизни

Заниженная самооценка: как повысить уровень жизни


Неуверенность в себе — достаточно распространённая черта характера людей, которые обращаются к психологу.

Причём, кто-то это осознаёт и прямо говорит о проблеме, а кто-то даже не понимает, что способен на гораздо большее в жизни. Больше достижений и успеха, лучшие места работы и должности, гораздо больший доход и уровень жизни. Задача психолога — раскрыть потенциал таких людей.


Очень важно разобраться, что послужило причиной неуверенности в себе, в своём успехе, в своих возможностях. Посмотрите на маленьких детей: они все радостные и уверенные в себе! Что происходит потом? Потом их начинают убеждать: «оставь, ты это не сможешь!» — дома, «ты двоечник» — в школе, «ты не смог оправдать доверия» — на работе. И ещё много негативных установок. Что-то пропускается и не замечается, а что-то фиксируется на бессознательном уровне. И в результате рождается неуверенность в себе, заниженная самооценка, которые мешают развиваться, достигать успеха.


Задача психолога — найти в подсознании эти установки и убрать их значимость. После этого бессознательный разум «разрешает» думать об успехе, выстраивать новые, смелые планы на жизнь, достигать новых вершин.

Психолог Андрей Урванов, специально для «Русской теленедели»

редакция RTWeek
Наши стрингеры - студенты отделения "Продюсирование и культурная политика" ИГСУ РАНХиГС - проникают на закрытые мероприятия, сидят в засаде у красных дорожек и пристают с неудобными вопросами к самым капризным звездам и самым авторитетным экспертам.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Мы в соцсетях

     

Новости

Top.Mail.Ru