ДомойЗвёздыЮлия Ковальчук раскрыла нестандартный способ борьбы со стрессом

Юлия Ковальчук раскрыла нестандартный способ борьбы со стрессом

Певица, получившая широкую популярность, благодаря участию в проекте «Блестящие», поделилась советом борьбы со стрессом.

По её словам, она не пытается «заедать» свои проблемы. Напротив, если возникают стрессовые ситуации — она отказывается от сахара и ряда других не очень полезных продуктов.

«Я месяц прожила без сахара, дрожжей и молока. Итог: чувствую себя более воздушной и исчез дискомфорт в животе», — похвасталась Юлия своими успехами.

Вместе с тем Ковальчук добавила, что в этот период желательно ограничить взаимодействие со смартфоном. Это существенно помогает привести мысли в порядок, не отвлекаясь на фоновый шум новостей. А вишенкой на торте служит здоровый сон, резюмировала она.

редакция RTWeek
Наши стрингеры - студенты отделения "Продюсирование и культурная политика" ИГСУ РАНХиГС - проникают на закрытые мероприятия, сидят в засаде у красных дорожек и пристают с неудобными вопросами к самым капризным звездам и самым авторитетным экспертам.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Мы в соцсетях

     

Новости

Top.Mail.Ru