ДомойЗвёздыНикуда не выхожу: Татьяна Лазарева рассказала, как спасается во время депрессий

Никуда не выхожу: Татьяна Лазарева рассказала, как спасается во время депрессий

Актриса сумела обрести гармонию с самой собой, но срывы случаются.


Многие помнят Татьяну Лазареву по юмористическому проекту “ОСП-Студио”, в котором она работала вместе с мужем Михаилом Шацем. Сейчас 55-летняя артистка сменила амплуа. Она рассказывает в своем авторском шоу об искусстве быть хорошей матерью и счастливой женщиной.

При этом Татьяна не скрывает, что даже в ее нынешнем гармоничном состоянии. которого она достигла путем многолетней работы, срывы случаются. В эти моменты она старается не контактировать с внешним миром.

«Если я без сил, без ресурса, плачу и мне фигово, то стараюсь не выходить, не транслировать это состояние. Не потому, что хочу постоянно нравиться, а потому что, выходя на публику, я растрачу еще больше сил, которые сейчас важны для моего восстановления. Я в этом смысле самосохраняюсь», — рассказала актриса.

Помогают ей в такие моменты дети и муж Михаил Шац. Да, несмотря на слухи, что юмористы развелись, они сумели сохранить свою семью.

А еще у Лазаревой есть своя собственная методика выхода из депрессии и возвращения себя в здоровое состояние.

 «Я не занимаюсь ни йогой, ни спортом, ни чем-то конкретным постоянно. Когда я чувствую, что силы меня покинули в очередной раз, начинаю себя охлопывать, пытаюсь понять, что не так, чего мне хочется, а чего не хватает и кто мне это может дать», — пояснила Лазарева в беседе с Woman.ru.

Она считает, что сейчас вполне может назвать себя счастливым человеком. А сложные периоды хоть и случаются —  преодолимы.

Фото: instagram.com/lazarevatut/

Ксения Яснова
Движущая сила - любопытство. Пока в мире существует много интересных вещей, о которых хочется узнать, жизнь имеет смысл.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Мы в соцсетях

      

Новости