Если вы не хотите стать жертвой эмоционального выгорания, не забывайте заботиться о себе и регулярно отдыхать. Но что делать, если нет возможности провести отпуск так, как хотелось бы?
Осенью можно отправиться в сердце Средней Азии – Узбекистан, страну величественной архитектуры, древних традиций и вкуснейшей кухни. Здесь рады каждому гостю. И тот, кто приедет сюда однажды, обязательно захочет вернуться вновь!
В нашем быстро меняющемся мире, чтобы достичь высот, необходимо быть не только профессионалом в сфере своей деятельности, но и обладать харизмой, иметь ораторские навыки и уметь презентовать себя. Научиться всему этому можно в Медиа школе Ольги Спиркиной.
В начале учебного года врачи регистрируют увеличение заболеваемости педикулезом.
Но помимо официальных данных, есть и другая статистика: родители скрывают диагноз и пытаются решить проблему...
Печень — один из тех органов, заболевания которых в большинстве случаев связаны с образом жизни. Она защищает организм от последствий злоупотребления алкоголем, табакокурения, бесконтрольного приема лекарств и неправильного питания, от токсинов, проникающих извне и образующихся внутри, и не всегда выдерживает такую нагрузку.
«Большая перемена» – проект Федерального агентства по делам молодежи (Росмолодежь), входящего в линейку президентской платформы «Россия – страна возможностей».
Человек всю свою историю пытается стать бессмертным. Для одних — это вера в загробную жизнь, для других – увековечить себя в истории, но есть еще один вариант – биохакинг. Конечно, это не бессмертие, но приверженцы метода уверены, что с его помощью точно проживут больше 100 лет.
Екатерина Федосова, клинический и семейный психолог, когнитивно-поведенческий и секс-терапевт, член ассоциации сексологов, ответила на самые частые вопросы читателей журнала «Современное здоровье» о сексе.