ДомойСовременное здоровье

Современное здоровье

5 простых советов, как сохранить зрение при работе за компьютером

Любой человек, который проводит за экраном много времени, не понаслышке знает, как сильно к концу дня устают глаза. Сохранить отличное зрение при таких обстоятельствах довольно сложно. Можно ли обезопасить себя, если вы не собираетесь менять род деятельности? Конечно, да! Для этого воспользуйтесь следующими рекомендациями.

В школу без слез: как правильно настроиться на учебный год

Какие у вас ассоциации с фразой «1 сентября»? Скорее всего, приходят в голову ранние подъемы, домашние задания, дополнительные занятия и бешеный ритм, к которому невозможно подготовиться после летних каникул.

Рассказ «Машенька» Анны Легчиловой: «…и все сначала, и все по-другому, и все со смыслом».

Анна Легчилова – актриса, кинорежиссер – пишет короткие, но емкие по смыслу рассказы о жизни: женщинах, мужчинах, мыслях и чувствах.

Как музыка влияет на организм?

Вы определенно слышали о терапевтическом эффекте, который оказывает музыка на человека.

Отдых с пользой для здоровья. Топ-5 санаториев на сентябрь

Отпуск продолжается! Впереди бархатный сезон – отличное время получить незабываемые впечатления и поправить свое здоровье, ведь на улице уже не жарко, солнце не обжигает, да и ажиотаж на наших курортах с началом учебного года поубавился.

Барефутинг – модный тренд здорового образа жизни

Люди все чаще возвращаются к истокам, внедряют здоровые привычки своих предков.  Одной из таких хорошо забытых практик является хождение босиком.

Мифы или реальность? Летние стереотипы, с которыми сталкивается каждый из нас

«Не ешь много мороженого – ангиной заболеешь. Не ходи в мокром купальнике – застудишься».  «Фруктов летом нужно больше, чтобы организму на год хватило витаминов». Пожалуй, каждый слышал подобное от своих родителей, бабушек и дедушек. Но что из этого правда и как наука комментирует такие утверждения?

DJ Катя Гусева: «Нужно выходить на сцену победителем»

Героиней нового интервью на нашем канале стала Катя Гусева — единственный в России фэшн-диджей, актриса, телерадиоведущая.

Осознанное родительство. Что это?

Узнаем от автора книги «Ненавредители» Игоря Сивова.

Идеал женщины — какой он? Рассуждают мужчины

Вопрос взаимоотношений между представителями сильной половины человечества и прекрасным полом всегда был сложен.

Мы в соцсетях

     
Top.Mail.Ru