42-летняя телеведущая призналась, что оказалась от жестких диет и живет в гармонии со своим телом.
Из-за склонности к лишнему весу 42-летняя Анфиса Чехова не раз становилась предметом довольно жестких насмешек и со стороны коллег по цеху, и со стороны зрителей. Недавно телеведущая призналась, что вела непримиримую борьбу с лишними килограммами с помощью жестких диет (поговаривали, что Чехова даже увлекалась голоданием под присмотром врачей), но вес возвращался в удвоенном количестве. И все повторялось по кругу. Но Чехова решила… отказаться от войны. И вуа-ля — результат не заставил себя долго ждать Выглядит телеведущая просто великолепно.
В чем же секрет? По словам самой Анфисы, она просто решила жить в гармонии со своим телом. Ест звезда все, кроме мяса — от него Чехова приняла решение отказаться. Нет, Анфиса не вегетарианка. Она ест морепродукты, рыбу, творог, сыры. Однако мясо в ее рацион не входит. Но главное даже не в этом. Чехова признается, что полностью исключила сахар.
На завтрак у звезды обычно любимые сырники с кофе или чаем. Но приготовлены они без сахара, в кофе и клиновом сиропе, которым Анфиса обычно приправляет лакомство, его тоже нет. А вот от кокосового молока звезда по утрам не отказывается.
«Достаточно отказаться от того, что вас убивает, — рассказывает звезда, — делает вас старыми, беспомощными и вялыми».
До похудения, признается телеведущая, ее вес достигал 90 килограммов. Сейчас Чехова весит 65. И в этом весе ей комфортно. К тому же выглядит фигура Анфисы на редкость привлекательно, что не устают подчеркивать ее фанаты.
