Ефим Шифрин рассказал, что за последние десять лет ему удалось очень сильно изменить себя.
Знаменитый актер и юморист Ефим Шифрин рассказал, как он пришел к тому, что нужно более тщательно следить за своей фигурой и здоровьем.
Сейчас артисту 64 года, и он просто в отличной форме. Но в эфире программы «Судьба человека» Шифрин поделился, что таким внешним видом он мог похвастаться далеко не всегда.
По его словам, за последние десять лет ему удалось очень сильно измениться. В разное время артист называл многие причины, которые побудили его заняться спортом. А теперь Шифрин признался: в какой-то момент он понял, что просто не может быть дальше довольным собой и своим внешним видом.
Шифрин рассказал, что Алла Пугачева при первой встрече дала ему примерно сорок лет, хотя на самом деле ему было намного меньше.
Артист уверен, что в корне этого всегда лежало недовольство собой, и нет смысла этого скрывать. В спортивный зал он сознательно пришел в тридцать семь лет. И смог доказать себе и другим, что активные занятия спортом меняют человека не только внешне, но и внутренне.
